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未来舞者(北京)教育科技有限公司

“未来舞者”分为业余培养和专业训练 培训芭蕾舞 中国舞

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北京舞蹈培训学校,北京舞蹈培训学校-未来舞者教育机构

发布时间:2017-03-17 16:57:23       返回列表
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   舞蹈分种类有两大种:1、中国舞 2、北京芭蕾舞,每个舞种各有各的优点,孩子不管是学习哪一个舞种,对孩子来说都是好处多多的,少儿中国舞培训的孩子也有很多,那么舞蹈能给孩子带来什么呢?

1、一个好的形体

  众所周知,舞蹈可以有效的帮孩子塑造一个好的形体,未来舞者表明:孩子在小的时候学习舞蹈,可以有效的纠正驼背、 端肩等问题。

2、提高孩子的身体协调性

  学习舞蹈对身体的协调性要求是很高的,舞蹈动作需要全身的配合,未来舞者学校表明:通过音乐与舞蹈动作的配合,也可以让孩子更有节奏感。

3、锻炼孩子的毅力

  孩子由于从小练习基本功,都不怕吃苦,未来舞者教育中心表明:舞蹈可以练就孩子不怕吃苦的精神,磨练孩子坚强的意志。

   北京舞蹈培训学校“未来舞者”主要以培养孩子的兴趣和打基础为主,那么在这段时间,孩子的日常训练有哪些呢。

1、压腿

  压腿是每个孩子学习舞蹈的时候**基础的训练,压腿分为前、旁、后压腿,压腿可以使孩子的腿部韧带得到拉伸,未来舞者表明:注意压腿的时候,膝盖要伸直,上半身保直立,脚背要绷脚向外打开,有些学生可能韧带有些硬,不用非得要求压下去,可以日积月累,慢慢就可以压下去了。

2、压肩

  压肩时,双臂打开直放在把杆上,双脚打开与肩同宽,在压的过程中,可以明显的感觉到肩部的韧带得到拉伸,未来舞者学校表明:在压肩的过程中,要把头和脊柱放松。

3、踢腿

  踢腿也分为前踢腿、旁踢腿、后踢腿,未来舞者教育中心表明:在踢腿的过程中主力腿和动力退的膝盖要伸直,动力腿绷脚外开,上半身在踢腿时要保持直立,不能来回乱晃。

4、弹跳练习

  练习弹跳能力的时候,有小跳、中跳、大跳,未来舞者**表明:在练习弹跳的过程中,上半身要收紧,不能前后的摇晃、腿部肌肉也要收紧。


  通过一些日常的训练,孩子们可以感觉到只有自己努力了,付出了才会有相应的回报,portant; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial initial;">未来舞者想说:这就是舞蹈,舞蹈**不只是肢体,更是心灵,舞蹈总是能够带给我们很多惊喜,坚持的时间越长就越会爱上它。



http://www.weilaiwuzhe.com/news/article?sid=245


北京舞蹈培训学校,北京舞蹈培训学校-未来舞者教育机构

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