少儿舞蹈除了平时训练的动作,还需要训练舞蹈技巧,孩子们如果学习的是少儿中国舞培训,那么联系舞蹈技巧就是必要的,因为学习舞蹈的人都知道,中国古典舞里面有许多高难度的技巧,今天我们就来讲讲这些舞蹈技巧该怎么做吧。
1、单腿前桥
首先做好准备姿势,左脚的脚尖向前点地,右脚踩稳,双手正上位,接着左脚踩实,双手扶地,踢右后腿,利用惯性,未来舞者**小贴士:在翻的过程中,一定要抬头,然后在右脚踩地的那一刻,挑胸腰起,回到准备姿势。
2、单腿后桥
首先准备姿势做好,准备姿势和前桥一样,向后下腰,在手快挨住地板的时候,左脚抬起向后踢,右脚在下面蹬一下,未来舞者教授温馨提示:跟前桥一样,翻的过程中一定要抬头,在左脚落地的时候就可以起身了,恢复准备姿势。
3、侧手翻
准备姿势同上,双手扶地,不过侧手翻的双手不是平行的,而是要扶成一条直线,紧着着,左脚蹬地,右脚踢腿,在空中形成横叉,待右脚落地时便可起身,恢复准备姿势,未来舞者温馨提示:做侧手翻的时候,双手扶的地方一定要和脚形成一条线,要不然会翻歪的。
这些都是中国古典舞里面一些基本技巧,中国古典舞博大精深,还需要孩子们慢慢的去挖掘其中的额宝藏,未来舞者教育中心温馨提示:舞蹈技巧的练习是必不可少的,在古典舞中,有时候技巧的出现也推动着舞蹈故事情节的发展。
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